Asturies
40 km
5-6 horas
09/04/2026
Descripción
apa completo de la Senda del Oso en bici: 41 km en forma de Y por
los Valles del Oso en Asturias. Túneles, desfiladeros, osos pardos
y pueblos medievales sobre un antiguo ferrocarril minero. Perfecta
para familias. ¡La vía verde más espectacular del norte de España!.
Senda del Oso en Bicicleta: Mapa Completo de la Vía Verde más Emblemática de AsturiasHay rutas que desde el primer pedaleo ya no se olvidan. La Senda del Oso es una de ellas. Un antiguo ferrocarril minero que durante décadas transportó carbón desde las entrañas de los valles asturianos hasta las fábricas de la costa hoy es la vía verde más transitada y más querida de Asturias: 41 kilómetros en forma de Y que se adentran por los Valles del Oso —los concejos de Proaza, Quirós, Teverga y Santo Adriano— entre desfiladeros de caliza, túneles excavados en la roca, puentes medievales, bosques atlánticos de una intensidad de verde difícil de igualar y la posibilidad, única en toda España, de ver osos pardos cantábricos en un recinto natural a pocos metros del camino. En ForoRutas hemos volcado toda la ruta en un mapa interactivo en Google Maps con cada tramo, bifurcación, punto de interés y parada relevante perfectamente geolocalizados.El ferrocarril que nació del carbónLa Senda del Oso tiene su origen en la antigua línea ferroviaria que conectaba los valles mineros de Teverga y Quirós con Trubia. Este ferrocarril, construido a finales del siglo XIX, tenía como finalidad el transporte de carbón y otros minerales extraídos en la zona hacia las fábricas siderúrgicas. Durante décadas, la vía fue un eje clave para la economía local, facilitando el desarrollo industrial en Asturias. Con el declive de la minería en la segunda mitad del siglo XX, el ferrocarril quedó en desuso y finalmente se desmanteló.FRANCE.FRLa vía se iniciaba en el pueblo de Trubia, famoso por sus industrias de armamento, talleres de tornería, pequeña siderurgia y fundiciones que abastecían a la "Fábrica", como comúnmente se denominaba a la fábrica de armas. Nacía entonces al lado de la fábrica de la Quintana, pasaba por la vega de Trubia, hasta Villanueva y de allí a Proaza, dividiéndose en dos tramos: uno que llegaba a Bárzana y Santa Marina, y el otro que pasaba por diferentes localidades de Teverga acabando en el pueblo de Entrago.WikipediaAl final, el agotamiento de las minas, así como su poca rentabilidad económica en contraposición a otras cuencas mineras asturianas, propició su cierre en 1963. P Wikipediaero la plataforma quedó intacta. Y sobre ella nació, décadas después, una de las vías verdes más importantes de España.La ruta en forma de Y: cómo entender el trazadoEse antiguo trazado ferroviario se ha convertido en una ruta de 41 kilómetros en forma de Y que conecta los valles de Quirós y Teverga con la localidad de Trubia.Nomade NationLa forma de Y es la clave para entender la Senda del Oso. El tronco de la Y es el tramo principal entre Tuñón y Caranga de Abajo, por donde discurre el río Trubia. En Caranga la ruta se bifurca en dos ramales independientes:
Ramal de Teverga hacia el suroeste, que sigue el río Teverga por el espectacular Desfiladero de Valdecerezales hasta llegar a Entrago.
Ramal de Quirós hacia el sureste, que bordea el Embalse de Valdemurio siguiendo el río Quirós hasta Santa Marina.
La Senda del Oso es una ruta lineal de baja dificultad con recorrido en forma de Y; en los extremos de cada ramal están Entrago, Tuñón y Santa Marina. Todos ellos son posibles puntos de entrada a la Senda.Viajes el Corte InglésEl mapa de ForoRutas muestra los tres extremos de la Y perfectamente geolocalizados, con los ramales diferenciados y todos los puntos de interés intermedios marcados con precisión.Las paradas del mapa: punto por punto🏭 Entrago — El punto más alto y el inicio históricoLa Senda del Oso tiene su punto de inicio en Entrago, concejo de Teverga. Desde aquí, salían los trenes transportando el carbón de la mina por la actual ruta de la Senda del Oso. Entrago es el punto más alto del recorrido, de forma que desde aquí todo el trayecto es en suave descenso.E Franciaturismos precisamente en Entrago donde se encontraban, antiguamente, los talleres de la mina y las oficinas de Hullasa, la empresa carbonera de Teverga. El Franciaturismo inicio histórico de la ruta tiene algo de melancólico y poderoso al mismo tiempo: los edificios de la antigua empresa minera, la plataforma ferroviaria que arranca hacia el norte y el silencio de un valle que fue durante décadas sinónimo de trabajo, esfuerzo y carbón.🦌 Ramal de Teverga — El Desfiladero de ValdecerezalesDesde Caranga, la Senda del Oso se adentra en el espectacular desfiladero de Valdecerezales, siguiendo el curso del río Teverga por túneles y pasos excavados en la roca.El Acontecimiento Desfiladero de Valdecerezales es uno de los tramos más impresionantes de toda la senda: las paredes de caliza se cierran sobre el río hasta dejar apenas espacio para el camino, los túneles se suceden en la oscuridad y la luz que sale al otro lado siempre sorprende con una nueva perspectiva del valle. Es el tramo favorito de los ciclistas más experimentados y el que más fotografías genera en toda la ruta.En este ramal se encuentra también el Parque de la Prehistoria de Teverga, un equipamiento cultural de primer nivel donde se puede conocer el arte rupestre paleolítico del Principado a través de reproducciones de alta fidelidad de las cuevas más importantes de Asturias. Una visita complementaria perfecta para enriquecer la jornada en bicicleta.🏔️ Ramal de Quirós — El Embalse de ValdemurioSi te ves con fuerzas, puedes desviarte unos 10 kilómetros para visitar el Embalse de Valdemurio, en Buyera. Es un paisaje de ensueño y visita obligada si quieres practicar deportes náuticos o pescar.El Viajes el Corte Inglésramal de Quirós tiene un carácter diferente al de Teverga: más abierto, con el embalse de Valdemurio como gran protagonista visual. Las aguas tranquilas del embalse reflejando los picos que lo rodean es una de las estampas más características de los Valles del Oso y un punto de parada difícil de abandonar. En verano el embalse es también zona de baño y actividades náuticas.El Museo Etnográfico de Quirós es otro de los grandes valores del ramal: una visita donde se puede conocer la vida tradicional de estos valles antes de la era minera. Y en Viajamosjuntos.net Bermiego, un desvío de pocos kilómetros, se puede contemplar uno de los tejos más antiguos y conocidos de Asturias, el Teixu de Bermiego, árbol milenario declarado Monumento Natural.🏛️ Tuñón y la Iglesia Prerrománica de Santo AdrianoLa etapa más conocida de la Senda del Oso arranca en Tuñón y avanza por una cómoda vía verde junto al río Trubia.Ante Acontecimientos de montar en la bici en Tuñón, la visita a la Iglesia de Santo Adriano es una parada que muy pocos hacen y que todos los que la conocen agradecen. Edificada en el siglo IX, es uno de los mejores ejemplos del arte prerrománico asturiano, un estilo arquitectónico único en el mundo que floreció en Asturias entre los siglos VIII y X y que la UNESCO reconoció como Patrimonio de la Humanidad. Las iglesias prerrománicas de La Plaza y Tuñón son dos de los principales puntos turísticos que pueden encontrarse en los alrededores de la Senda del Oso.Viajamosjuntos.net 🐻 El Cercado Osero de Proaza — La cita con el oso pardoLa parada más esperada de toda la ruta, especialmente para los niños. A la altura de Buyera, junto al río Trubia, se encuentra el recinto donde viven en semilibertad varios osos pardos cantábricos rescatados y recuperados por la Fundación Oso de Asturias.Paca y Moli son las osas que se pasean a sus anchas por el recinto a lo largo del día, siendo las 12 del mediodía la mejor hora para verlas, ya que es la hora a la que sus cuidadores de la Fundación Oso de Asturias las alimentan. Esta fundación se encarga de su alimentación, cuidado, mantenimiento del recinto y de la atención a los visitantes.El os Touraine: Heritage, Nature and Gastronomyo pardo cantábrico es una de las tres especies de oso que quedan en Europa y la subpoblación occidental, que habita en estas sierras del occidente asturiano, es una de las más vulnerables del continente. Ver a estos animales a pocos metros desde el camino de la senda —completamente gratis, sin necesidad de reserva— es una experiencia que transforma la percepción de la naturaleza de cualquier visitante, sea cual sea su edad.🏰 Bandujo — El pueblo medieval de cuentoBandujo es sin duda uno de los pueblos más bonitos de Asturias. Esta aldea perteneciente al concejo de Proaza está declarada Bien de Interés Cultural desde el año 2009, ya que alberga uno de los conjuntos medievales mejor conservados de todo el país. Entre sus construcciones medievales destacan el palacio, la torre de Bandujo y la Iglesia de Santa María. Por sus empedradas calles pueden encontrarse casas de piedra, hórreos antiguos y el viejo lavadero.Banduj Touraine: Heritage, Nature and Gastronomyo no está directamente sobre la senda pero un desvío de pocos minutos a pie o en bici por la ladera lo pone al alcance de cualquier ciclista. La vista del pueblo desde abajo, con sus casas de piedra negra asomadas sobre el río, es una de las imágenes más evocadoras de toda la ruta.🌊 El Desfiladero de Peñas Juntas — El momento más dramáticoLa senda se adentra en el estrecho y espectacular desfiladero de Peñas Juntas, donde las paredes calizas se cierran sobre el río Trubia. En este tramo se atraviesan pequeños túneles excavados en la roca, vestigio del pasado ferroviario de la senda.El Desf Acontecimientoiladero de Peñas Juntas es el punto donde la ruta cobra su máximo dramatismo: el río y el camino apenas caben entre las paredes de caliza que suben verticales durante decenas de metros. Los túneles que perforan la roca son cortos pero intensos, con la oscuridad repentina, el frescor de la piedra y el sonido amplificado del agua a los pies. Cuando se sale al otro lado y el valle se abre de nuevo, la sensación de alivio y asombro es difícil de describir.🏭 Trubia y la Fábrica de Armas — El final históricoLa vía se iniciaba en el pueblo de Trubia, famoso por sus industrias de armamento, talleres de tornería, pequeña siderurgia y fundiciones que abastecían a la "Fábrica".Trubia e Wikipedias el tercer extremo de la Y y el punto de llegada natural para quienes pedalean en descenso desde Entrago. La histórica Fábrica de Armas de Trubia, en funcionamiento desde 1794 y actualmente integrada en el Ministerio de Defensa, es un monumento industrial de primer orden que cierra el círculo histórico de la ruta: el carbón que salía de las minas de Teverga y Quirós llegaba aquí para alimentar los altos hornos que fabricaban cañones y proyectiles para el ejército español.Las opciones de recorrido: cuál elegir según tus necesidadesLa Senda del Oso ofrece múltiples configuraciones para adaptarse a cada tipo de visitante. El mapa de ForoRutas muestra todas las opciones con sus distancias y perfiles claramente diferenciados.Opción A — Tramo corto familiar (2-6 km): podemos optar por un recorrido más corto aún, de 2 kilómetros, tomando como punto de inicio el área recreativa de Buyera, pasando por el cercado osero y llegando a Proaza. Ideal par Francea familias con niños muy pequeños o personas con movilidad reducida.Opción B — Tuñón a Proaza (6 km): el tramo de 6 kilómetros de Tuñón a Proaza es el más recomendado para un itinerario más interpretativo. Incluye e Francel prerrománico de Tuñón, el Desfiladero de Peñas Juntas y el cercado osero. Es el tramo favorito de las familias con niños.Opción C — Descenso completo Entrago a Buyera (22 km): sus aproximadamente 22 kilómetros conectan paisajes únicos, atraviesan antiguos túneles ferroviarios, ríos cristalinos y pintorescos pueblos como Proaza y Entrago. La opción Franciaturismo más popular para grupos y excursiones de día completo con servicio de lanzadera.Opción D — La Y completa (41 km): es la mejor opción para conocer a fondo la Senda del Oso. Los más valientes la harán en una sola jornada, aunque lo ideal es hacer al menos una noche en alguno de los valles.Opción Nomade Nation E — Senda del Oso + Vía Verde de Fuso: si todavía quieres alargar más, puedes conectar con la Vía Verde del Fuso siguiendo desde Trubia por el cauce del río Nalón hasta la estación de Fuso de la Reina. Esta Vía Verde te llevará hasta Oviedo. Una combi Nomade Nationnación extraordinaria que une los Valles del Oso con la capital asturiana en un recorrido de más de 45 km sin tráfico.Infraestructura de la ruta: todo lo que necesitas saberFirme: el tramo de 22 kilómetros que va desde Tuñón hasta Entrago transcurre siempre por terreno asfaltado, con valla protectora, frecuentes fuentes para el avituallamiento y carteles informativos sobre la flora, la fauna, los monumentos de la zona y rutas alternativas.Puente Frances y túneles: se han rehabilitado once puentes que cruzan los ríos Trubia, Picarós, Teverga y Llanuces. También se atraviesan numerosos túneles por los que antes circulaba el tren. Algunos de ellos, con más de cien metros de longitud, están provistos de luz. Llevar si Franceempre una luz frontal propia es muy recomendable por seguridad y comodidad.Desnivel: en general no es un recorrido llano, ya que tiene una pendiente permanente de unos 300 metros, pero en casi todas sus modalidades resulta asequible para todos los públicos. En descen Viajes el Corte Inglésso desde Entrago la pendiente es tan suave que muchos ciclistas apenas necesitan pedalear en los primeros kilómetros.Señalización: las rutas están muy bien señalizadas y cuentan con un montón de paneles informativos que ayudan a situarse y descubren fantásticos lugares.Viajes el Corte Inglés El servicio de lanzadera: la logística resueltaEl principal reto logístico de la Senda del Oso es que es una ruta lineal: si se empieza arriba y se termina abajo, hay que volver al punto de inicio de algún modo. La solución que han desarrollado las empresas locales es el servicio de lanzadera: un vehículo te lleva con la bici al punto de inicio en Entrago y te recoge al terminar en Buyera o Trubia.TeverAstur lleva más de 15 años ofertando el descenso en bici de la Senda del Oso, disponiendo de una amplia flota de vehículos para el servicio lanzadera con una amplia variedad horaria. La demanda de la actividad es muy elevada, por lo que es muy recomendable la reserva previa.Hay tamb Franciaturismoién servicio de autobús público entre algunos puntos de la ruta y Oviedo, aunque con horarios más limitados. El mapa de ForoRutas señala las paradas de autobús disponibles en la senda para quienes quieran organizarse sin coche.Alquiler de bicicletas en la rutaSi no quieres llevar tu propia bici y quieres alquilar o contar con servicios de transfer para simplificar la logística de la ruta, existen agencias a pie de ruta que pueden ofrecerte todos esos servicios a medida.Hay punt Nomade Nationos de alquiler en Entrago, Proaza y Tuñón, con bicicletas de montaña convencionales, eléctricas e infantiles. También se alquilan remolques para bebés y sillitas para los más pequeños, lo que convierte la Senda del Oso en una ruta accesible incluso para familias con niños que aún no pedalean solos.El patrimonio cultural: mucho más que una vía verdeLa Senda del Oso es una de esas rutas que hacen que detenerse sea tan importante como pedalear. El territorio que atraviesa acumula capas de historia que van desde la Prehistoria hasta la era industrial, pasando por el Medievo y el Prerrománico.A lo largo de la senda puede encontrarse: las iglesias prerrománicas de La Plaza y Tuñón, el conjunto rural bajomedieval con 32 hórreos y paneras en Bermiego, el pueblo medieval de Bandujo declarado Bien de Interés Cultural, los lavaderos de carbón, el Castillo de Alesga y el Museo de la Prehistoria en San Salvador.El art Viajamosjuntos.nete prerrománico asturiano que rodea la senda es único en el mundo y fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Construido entre los siglos VIII y X durante el reino de Asturias, es el único estilo arquitectónico genuinamente español y el precedente directo del arte románico europeo. Las iglesias de Tuñón y San Salvador de Valdediós son dos de sus mejores exponentes.Flora y fauna: la España verde en estado puroLa Senda del Oso pasa por valles de montaña, bosques atlánticos, valles del río Trubia, Teverga y Quirós, el desfiladero de Valdemurio, el embalse de Valdemurio, el desfiladero de Valdecerezales en el río Teverga, el desfiladero de Peñas Juntas en el río Trubia y el Paisaje Protegido de la Sierra del Aramo y del Pico Caldoveiro.En tu ca Viajamosjuntos.netmino cruzarás los ríos Trubia, Picarós, Teverga y Llanuces y verás encinas que han crecido sobre calizas que llevan ahí cientos de años. Los bosqu Viajes el Corte Ingléses atlánticos de la senda son de una riqueza botánica excepcional: robles, castaños, fresnos, alisos, avellanos y una interminable variedad de helechos, musgos y líquenes que convierten el suelo del bosque en una alfombra verde de una intensidad casi irreal.En cuanto a la fauna, además de los osos del cercado de Proaza, la senda es territorio de corzos, jabalíes, nutrias en el río y una avifauna extraordinaria que incluye el martín pescador, el mirlo acuático y, con suerte, la visión fugaz de un azor o un halcón peregrino sobre los desfiladeros.Gastronomía en los Valles del OsoPedalear la Senda del Oso abre un apetito que merece ser satisfecho con lo mejor de la gastronomía asturiana. El pueblo de Proaza, que se encuentra a unos 16 kilómetros de la senda, cuenta con varios restaurantes donde podrás degustar la gastronomía local: la famosa fabada asturiana, el sabroso cachopo, el tradicional arroz con leche y la refrescante sidra natural.La fab Viajamosjuntos.netada asturiana —con sus fabes de la Granja, chorizo, morcilla y lacón— es el plato de referencia absoluto. El cachopo —dos filetes de ternera empanados con jamón y queso en el interior— es el plato más fotografiado de la gastronomía asturiana moderna. Y la sidra natural —escanciada desde lo alto del brazo en su vaso ancho y bajo— es el ritual social más característico de Asturias.Mejor época para pedalear la Senda del OsoLa Senda del Oso puede recorrerse durante todo el año, pero cada estación ofrece diferentes experiencias. La primavera y el otoño son las estaciones favoritas de los ciclistas, con temperaturas suaves, menor afluencia y paisajes con mayor color y exuberancia. El verano da días más largos y mayor flexibilidad de horarios, especialmente para quienes van con niños.La pri FRANCE.FRmavera —especialmente mayo y junio— es la época de mayor esplendor vegetal: el bosque atlántico explota en todos los tonos de verde, los ríos bajan cargados de agua de deshielo y la luz nórdica de Asturias crea atmósferas de una belleza casi irreal. El otoño —septiembre y octubre— trae los colores cálidos del bosque caducifolio y la lluvia más frecuente, pero también la quietud de una ruta con menos ciclistas.Cómo llegar a la Senda del OsoDesde Oviedo en coche: la capital asturiana está a unos 20-25 kilómetros del inicio de la senda en Tuñón. Se toma la A-63 en dirección a Grado y luego la AS-228 hacia los valles del Trubia. Desde Oviedo, la mejor opción es tomar la carretera AS-228 en dirección a Trubia y continuar hacia Proaza, donde se encuentran algunos de los principales accesos a la ruta.En aut FRANCE.FRobús: hay línea de autobús regular desde Oviedo hasta algunos puntos de la senda, incluyendo Tuñón. Los horarios son de lunes a viernes principalmente, con servicio reducido en fin de semana.En tren + bici: Oviedo tiene conexión de tren con toda España. Desde la estación de Oviedo se puede llegar en bici hasta el inicio de la senda usando la Vía Verde del Fuso en sentido inverso, combinando así las dos vías verdes en un mismo viaje.Preguntas frecuentes¿Cuántos kilómetros tiene la Senda del Oso?
La ruta tiene 41 kilómetros en forma de Y que conectan los valles de Quirós y Teverga con la localidad de Trubia. Hay tramo Nomade Nations más cortos de 6, 12 o 22 km según las necesidades de cada ciclista.¿Es apta para niños y familias?
Con un trazado seguro y sin tráfico, los más pequeños pueden disfrutar del recorrido, especialmente en el tramo Entrago-Trubia. Es una de Nomade Nation las rutas más recomendadas de España para cicloturismo en familia.¿Se pueden ver osos de verdad?
Las osas Paca y Moli se pasean a sus anchas por el recinto a lo largo del día, siendo las 12 del mediodía la mejor hora para verlas, ya que es cuando sus cuidadores las alimentan. La visita Touraine: Heritage, Nature and Gastronomy al cercado es gratuita y está integrada en el recorrido de la senda.¿Hay que reservar bicicletas?
La demanda de la actividad es muy elevada, por lo que es muy recomendable la reserva previa. En tempor Franciaturismoada alta —julio, agosto y puentes de primavera— reservar con días de antelación es prácticamente imprescindible.¿Cuánto tiempo se tarda en hacer la Senda del Oso?
Realizar la ruta completa en bici a un ritmo medio puede llevar 2-3 horas, mientras que realizarla completa andando podría llevar 5-6 horas sin contar paradas.¿Es ne Touraine: Heritage, Nature and Gastronomycesario llevar luz para los túneles?
Sí. Aunque los túneles más largos tienen iluminación instalada, llevar siempre una luz frontal propia es muy recomendable para mayor seguridad y comodidad, especialmente en los túneles más cortos que pueden no estar iluminados.¿Se puede hacer sin bicicleta propia?
Sí. Hay varios puntos de alquiler de bicicletas en la senda, con modelos para adultos, niños, e-bikes y remolques para bebés.El mapa de ForoRutas: todo a golpe de vistaEl mapa interactivo de la Senda del Oso de ForoRutas recoge:
Los tres extremos de la Y: Entrago, Tuñón y Santa Marina.
La bifurcación de Caranga de Abajo con ambos ramales diferenciados.
El cercado osero de Proaza con su posición exacta.
Los desfiladeros de Peñas Juntas y Valdecerezales.
Las iglesias prerrománicas del entorno.
El pueblo medieval de Bandujo.
El Embalse de Valdemurio.
Las áreas recreativas de Buyera y Valdemurio.
Los puntos de alquiler de bicicletas y servicio de lanzadera.
Las paradas de autobús disponibles en la ruta.
La conexión con la Vía Verde del Fuso hacia Oviedo.
El corazón verde de Asturias late en dos ruedasAsturias es el corazón de la España Verde y la Senda del Oso late en el centro de ese corazón, surcado por unas arterias en forma de vía verde que hacen fácil pedalear a través de un paisaje flanqueado de montañas cubiertas de densos bosques.Hay poca Salta Conmigos rutas en España donde en un mismo día se pueda cruzar un desfiladero de caliza con el río a los pies, atravesar un túnel excavado por mineros hace más de cien años, contemplar un oso pardo a pocos metros del camino, visitar una iglesia del siglo IX única en el mundo y terminar con una fabada y una sidra escanciada en el bar del pueblo. La Senda del Oso hace todo eso posible, y lo hace sin un solo coche en el camino.El mapa de ForoRutas está listo para que ese viaje comience bien planificado.¡A pedalear por los Valles del Oso! 🐻🚴🌿
🗺️ Mapa de la Ruta
Mapa personalizado con detalles de esta ruta
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